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"당하는 죽음에서 맞이하는 죽음으로"
고령화사회가 되면서 `사전의료지시서` 작성에 대한 관심이 커지고 있다. 남가주에서는 소망소사이어티가 2007년부터 웰다잉과 관련한 다양한 활동을 하고 있다. 왼쪽부터 소망소사이어
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[라이프 트렌드] 독일캐모마일차로 피부 진정, 마음 안정
티톡스를 본격적으로 시작한다면 원료를 직접 구입해 나만의 티톡스 차를 만들어 보는 건 어떨까. 허브와 과일 효능을 알고 성분별 사용 비율만 맞춘다면 쉽게 티톡스 차를 완성할 수 있
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독일캐모마일차로 피부 진정, 마음 안정
티톡스를 본격적으로 시작한다면 원료를 직접 구입해 나만의 티톡스 차를 만들어 보는 건 어떨까. 허브와 과일 효능을 알고 성분별 사용 비율만 맞춘다면 쉽게 티톡스 차를 완성할 수있다
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적게 먹었더니 세포 깨끗, 저세상에 못 간다고 전해라
미토콘드리아(붉은색)는 세포의 보일러로, 과식으로 고장나면 분해돼야 한다. 파란색으로 나타낸 것은 세포핵이다. 장거리 배낭여행의 성공 비결은 불필요한 것을 과감히 버리는 거다.
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전자패치·줄기세포·빅데이터…완치 도전 계속된다
최근 숨진 전 세계 복싱 챔피언 무하마드 알리, 중국을 이끈 덩샤오핑(鄧小平), 교황 요한 바오로 2세. 이들은 모두 파킨슨병 때문에 고통스러운 말년을 보냈다. 강한 힘과 권력도
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[맛있는 도전] 더위·미세먼지에 지친 건강…홍삼으로 Cool하게 챙기세요
홍삼은 식약처로부터 면역력 개선, 피로 개선 등에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인정을 받았을 뿐 아니라 미세먼지로 인한 폐염증은 물론 아토피 피부염 개선에 효과가 있다는 논문이 발
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전자패치·줄기세포·빅데이터 … 완치 도전 계속된다
최근 숨진 전 세계 복싱 챔피언 무하마드 알리, 중국을 이끈 덩샤오핑(鄧小平), 교황 요한 바오로 2세. 이들은 모두 파킨슨병 때문에 고통스러운 말년을 보냈다. 강한 힘과 권력도
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'시도 때도 없이 부르는 화장실 신호..? '못 먹고, 못 가고, 못 자는', 전립선비대증' 환자의 삼중고
동군산병원 비뇨기과 김상득 전문의대부분 시름 깊은 얼굴로 진료실을 찾는 '전립선비대증' 환자들이 공통적으로 입을 모으는 것은 무엇일까? 전립선비대로 인한 통증이나 불편도 있지만,
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[입체취재-한일 양국 ‘동병상련’ 연구] 남이 하면 불륜, 내가 하면 로맨스?
일본 정치인, 명사들의 잇단 불륜사건으로 떠들썩… 한국은 배우자 간통 상대 민사소송과 신상 폭로가 새로운 트렌드로새삼스런 일은 아니지만 한일 양국은 불륜과 이에 따르는 각종 스캔이
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[입체취재-한일 양국 ‘동병상련’ 연구] 남이 하면 불륜, 내가 하면 로맨스?
일본 정치인, 명사들의 잇단 불륜사건으로 떠들썩… 한국은 배우자 간통 상대 민사소송과 신상 폭로가 새로운 트렌드로새삼스런 일은 아니지만 한일 양국은 불륜과 이에 따르는 각종 스캔이
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[가화만사성] ‘초록입홍합’엔 관절, ‘칸탈로프 멜론’엔 혈관 지켜주는 성분
관절과 혈관 건강을 지키려면 하루 30분 이상 가벼운 운동(걷기·조깅·수영 등)을 하고 필요한 영양소를 섭취해야 한다.나이가 들수록 병치레가 잦다. 병이 겹쳐 오면 치료에 드는 시
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[입체취재―한일 양국 ‘동병상련’ 연구] 일본은 ‘우레단’이, 한국은 ‘꽃중년’이 설친다
일본의 ‘우레단’세상의 풍파 견딘 성숙한 중년남성 뜻하는 신조어로 중후하고 세련된 중년 남성들이 뜨고 있다. 일본에서는 ‘우레단’이라 부르고, 한국에선 ‘꽃중년’이라 부른다. 남다
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[입체취재―한일 양국 ‘동병상련’ 연구] 일본은 ‘우레단’이, 한국은 ‘꽃중년’이 설친다
일본의 ‘우레단’세상의 풍파 견딘 성숙한 중년남성 뜻하는 신조어로 중후하고 세련된 중년 남성들이 뜨고 있다. 일본에서는 ‘우레단’이라 부르고, 한국에선 ‘꽃중년’이라 부른다. 남다
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[맛있는 도전] 기억력 쑥쑥 '브레인푸드' 홍삼, 새 학기 자녀에게 건강 선물을
초등학생 자녀의 새 학기가 시작되는 3월은 여러모로 관심을 가져야 할 것이 많다. 가방이며 옷이며 챙겨야 할 준비물도 여러 가지다. 엄마가 만들어주는 맛있는 간식만큼이나 반드시 챙
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납 성분 화장품으로 눈병 막은 3300년 전 이집트인들의 지혜
화장한 얼굴은 호감도가 높아진다. 그림은 프랑스 화가 툴루즈 로트렉의 ‘화장하는 여인(1889년)’ 내가 몇 살로 보일까? 영화 ‘도망자(1993)’의 주인공 해리슨 포드의 지금
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악몽은 지우고 추억은 ‘보관’ 당신의 기억도 편집할 수 있다
첫사랑이 오래가듯 어린 시절 반복된 기억들이 평생을 지배한다. (‘학교의 아이들’ 1866, 유진 프란시스) ‘끼-익’ 소리와 함께 백미러 속의 승합차가 달려들며 차를 호되게 들
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『인생 수업』『생각의 탄생』『배려』…이참에 다시 한번 넘겨볼까요
[일러스트=강일구(프리랜서)]중앙일보가 교보문고와 함께 2005년부터 현재까지 지난 10년간 분야별 스테디셀러 20권을 뽑았습니다. 그중 중앙일보 문화부 기자들이 분야별 추천서를
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엄마표 밥상에 짜고 쓴 음식 왜 늘어날까
가을만 되면 유독 고독하고 우울해하는 이가 많다. 이 같은 '계절성 우울증'은 입맛마저 뚝 떨어뜨린다. 온갖 '먹방' 프로그램에서 셰프가 맛있다는 메뉴를 추천하지만 미각이 둔해지면
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미각의 비밀
가을만 되면 유독 고독하고 우울해하는 이가 많다. 이 같은 ‘계절성 우울증’은 입맛마저 뚝 떨어뜨린다. 온갖 ‘먹방’ 프로그램에서 셰프가 맛있다는 메뉴를 추천하지만 미각이 둔해지면
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[삶과 추억] 미국 작가·신경과 전문의 올리버 색스 별세
미국의 저명한 신경과 전문의이자 베스트셀러 작가인 올리버 색스(사진) 뉴욕대 의대 신경학과 교수가 암으로 별세했다. 82세. 뉴욕타임스(NYT)는 30일(현지시간) 그가 뉴욕의 자
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[후박사의 힐링 상담 | 불로장생의 집착 극복] 내일이 아닌 오늘을 살아라
[이코노미스트] 중국을 통일하는 과정에서 숱한 죽음의 위험을 겪은 진시황은 불로장생에 집착했다. #1. 김씨는 58세 대기업 사장이다. 그는 불로장생(不老長生)을 꿈꾼다. 해외에
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[건강 칼럼] ‘버럭 엄마’ 만드는 갱년기, 생약 성분 치료제로 극복
성균관대 약대 오성곤 교수TV 드라마를 보면 여성 갱년기를 소재로 한 이야기가 종종 나온다. 갑자기 얼굴이 빨개지고 이유 없이 우울해 하거나 사소한 일에 짜증을 내는 것으로 그려진
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전세계 남성들의 공통 관심사는 무엇?
국내에서 만든 홍삼 관련 제품이나 아연이 들어간 건강기능식품 등은 전세계에서도 사랑받고 있다. 보통 남성과 관련된 남성 건강기능 식품들은 해외 수출에 성공만 하면 인기를 끌고 있기
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건성 피부 위한 항노화 화장품, 5년 넘게 걸려 개발했죠
2009년 9월 하이엔드 나이트케어 세럼인 ‘수프리미아(출시 당시 85만원)’를 선보인 시슬리가 6년만에 나이트케어 크림인 ‘수프리미아 보므’를 내놨다. 수프리미아는 시슬리의 기존